如今，冬季已经来临，这个时候往往有很多人会感冒，每当这个时候终会有一场养生与抗感冒的持久战。如何度过一个平安健康的冬季，必要的户外锻炼是必不可少，锻炼的同时，养生也是势在必行。100%果汁是一种简单、易携带、便于吸收的健康饮品，冬季通过喝100%果汁，可以及时补充冬季人体流失的各种维生素和微量元素，帮助你在凛冽的寒冬保持健康的体魄和维持皮肤中的水分。
汇源果汁采用优质天然果园的新鲜水果精心制作，完好的保留了水果中的优质营养，同时便携的包装适合您在不同场合随时补充营养，有不少研究表明，冬季保持每天喝果汁的习惯有助身体健康。
美国范德比尔特大学对2000人进行10年跟踪调查后发现，保持冬季喝水果汁或蔬菜汁能够大幅度减少阿尔茨海默氏病的发病率。那些每周饮用至少三次水果汁或蔬菜汁的人，患这一疾病的比率比平均每周只饮用不到一次的人低76%。
医学研究证明，葡萄汁是炎症病人最好的饮品，可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效，在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方，癌症发病率也明显减少。同时，有研究证明，葡萄皮和葡萄籽中含有丰富的抗氧化物质多酚，其抗衰老能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，有助肌体保持年轻。
喝橙汁可以补充维他命C、钾元素、核黄素等微量元素，可以增加体内优质胆固醇的含量，预防心脏病和脑中风，
波士顿大学的科学家表示，女性每天喝两杯橙汁能降低患痛风的风险。根据他们的研究，每天喝两杯橙汁可使女性患痛风风险降低2.4倍，这一摄入量相当于喝两罐含糖软饮料。即使每天喝一杯橙汁也会使痛风风险降低41%。
中国医学认为，桃性味甘酸、微温，具有补气养血、养阴生津、润肠通便、养颜抗衰等功效。桃汁对胃阴不足、口干口渴或体虚阴液不足的便秘症有较好的滋补和润下作用。因为桃的季节性很强，只在一年的一段时间内才能吃到。专家建议，吃不到桃的季节可以多喝一些百分百桃汁，同样能获取鲜桃中的全部营养。
这个冬季，你准备好了么？每天一杯汇源100%果汁，平安过冬季。
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